용서하고 싶지 않은 나쁜 사람, 복수하고 싶으세요?

 살다보면 이런 저런 사람들과 상대하게 됩니다

정말 좋은 추억을 주는 사람이 있는 반면

정말 최악의 기억을 주는 사람이 있죠

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좋은 추억을 주는 사람은 한 없이 고맙지만

최악의 경험을 겪게 해주는 사람은

감정 컨트롤이 안되게 만들며

그 사람이 한 행위만큼 돌려받길 원하죠

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하지만, 여기에서 중요한건

원하기만 하고 그 사람이 내가 받은거 이상

고통받기만 희망해봤자

우리의 삶이 나아지진 못해요

더 현명한 삶을 위해 조금 적어봤어요

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1. 현명한 대처법:

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• 자신의 감정을 이해하고 받아들이기: 용서하기 어려운 상황에서 먼저 자신의 감정을 인지하고 받아들이는 것이 중요합니다. 분노, 상처, 혼란 등의 감정을 무시하지 말고 인정하십시오.

• 순간적인 반응 대신 시간을 벌기: 감정이 고조되면서 잘못된 결정을 내릴 수 있으므로, 조금의 시간을 허용하고 감정이 진정되도록 기다렸다가 대처하세요.

• 상대방의 관점을 이해하기: 상대방의 행동이나 선택에 대한 배경을 이해하려 노력하십시오. 그들의 동기나 어떻게 그 상황을 인식했는지 생각해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 용서와 관계 재고: 용서는 종종 양쪽 모두에게 이점을 제공할 수 있습니다. 관계를 보호하고 재고하려면 용서를 고려할 가치가 있을 수 있습니다.

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2. 스스로 발전하는 방법:

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• 자기존중감 강화: 자신의 가치와 믿음을 강화하고, 자신을 더 잘 이해하고 인정하십시오.

• 목표 설정과 성공: 자기 계발과 성공은 강력한 동기부여가 될 수 있습니다. 명확한 목표를 설정하고 그것을 향해 노력하십시오.

• 학습과 성장: 새로운 기술을 배우고, 지식을 확장하며 지속적인 개인 발전에 투자하십시오.

• 강한 사회관계 구축: 친구, 가족, 동료와의 건강한 관계를 유지하고 발전시키세요.

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3. 도움 되는 명언:

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• "용서는 자유를 찾는 첫 걸음이다." - Desmond Tutu

• "죄인을 믿지 말되 죄를 믿어라." - Mahatma Gandhi

• "너 자신을 믿어라. 알아라. 사랑하라. 세계는 너의 방식대로 변할 것이다." - Bob Marley

• "용서는 자신에게 주는 가장 아름다운 선물 중 하나이다." - Fred Luskin

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고통을 준 사람을 요서하지 못 할 수 있습니다

하지만 고통을 받았다고 해서

스스로를 정체 혹은 추락시킬 순 없어요

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힘들겠지만 힘내세요